いつも遊びに来てくれてありがとうございます✨
このブログは、鶴間のPlace×Place(プレイスプレイス)というダンスホールのお知らせと、斉藤君のくだらない話を書いたりしています❗
一流のアスリートって自分の体重が分かるっていうじゃないですか?
スポーツにおいて体重ってかなり重要な要素ですよね💪
ボクシングの減量は試合に出れるかどうかがかかっていますし、フィギュアスケートなんかはジャンプもありますから、100グラム単位で自分の体重を調整している人もいるんですって💦
普通に考えたら、すごいことですよね❗
と言いつつ、実は僕もよく体重の変化に気付くんですよ💡
一流アスリートの仲間入りですよ!笑
僕は朝、起きたらだいたい15分以内に気付きますね❗
分かるのは体重が減ったときです。
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昨日は当日の朝、仕事が中止になったのでいきなり休みになりました☀️
休みの日はあらかじめ予定を立てておかないとムダに1日を過ごしてしまうんです😢
だから当然のごとく昨日もずっと家にいて、ムダな1日を過ごしましたよ😅
それで…。
僕は何度もブログに書いていますが、僕が痩せる理由は覚えてくれていますか??
僕の家の冷蔵庫開けてもらえば一目瞭然です👁️
カルピスの原液とプロテインくらいしか入ってません❗
そう。
食べるものがないから食べないんです!
で、あらかじめ1日中家にいることが分かっていれば買い貯めて、食料蓄えておきますよね。
でも、その日の朝に休みとなったら、冷蔵庫はカラのままです💀
前回お世話になった海苔と、かろうじて冷凍庫にあったたこ焼きを食べて過ごしました💦
するとどうでしょう?
今朝起きたら、体に違和感を感じます❗
体がすごく薄~い感じがするんです💧
脂肪の代わりに筋肉が落ちたのでしょう…。
なぜ分かるのかというと、体が痩せてはいけないラインを割ってしまっているからですよね😱
「危ないよ⚠️」というシグナルを体が出しているんですよ(´д`|||)
うむ。
これは一流アスリートではありませんね❗笑
アスリートが体重の変化を分かるのは、コンディションに気を付けているから💡
僕がやってるのはその真逆!!
…知ってます?
落ちる脂肪がなく、筋肉がなくなることで痩せてしまうと、今まであるはずだった場所に体が無い感覚がして、体感として2~3センチくらい体が縮んだ気がするんですよ😅
お気をつけ下さい😜
それでは鶴間で、またお会いできることを楽しみにしています✨