ぶべぇ

ぐげぇ。

体、折れちゃうよ。

骨じゃなくて筋肉が…。

筋肉疲れすぎて硬直して、そのままボキッて折れちゃうような感じ。

体の柔軟性が足りないんだろうな。

(筋膜炎っていうらしい…。)

首から背中にかけて疲れすぎてて、寝ながらずっと体よじってた気がする。

練習の機会を強制的に作ってもらえるのはありがたいけど、こんなことやってたら体壊れちゃうんだが…？