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このブログは、(ごく稀に)鶴間のPlace×Place(プレイスプレイス)のお知らせと、斉藤君のくだらない話や｢その後｣の話を書いたりしています❗
正直…。
死ぬと思った。
いや、むしろ死んだ…😇
今日は前にも言った通り、空手に行ってきたんです。
審査を受けられない人もいたらしく、まだ結果発表はされていなかったです。
なので帯の色はまだ変わりませんでした💧
(何のために今日行ったんだ⤵️)
とりあえず審査が終わったということで、今度は練習試合に向けた稽古内容に変わっていました。
もちろん僕は練習試合には出ませんけど、みんなでスパーリングやミット打ち、模擬戦や体力強化のメニューでした。
模擬戦は7人と総当たりでやったのですが、やっぱり僕が1番下なわけですから僕から攻めていかないといけません。
つまり僕が1番動いて、帯色が上の人たちは僕の攻撃を受け流すだけです💧
要するに僕だけ一方的に疲れることになります😱
それが約2分×7回です。
それだけでヘトヘトです╭( ๐_๐)╮
そして腕立てやら腹筋などの筋トレがありました。
さすがに今日は模擬戦の疲れで息が上がっていたので、なかなかキツかったです…💀
そしてストレッチをして終わり…
と、思ったらここからが地獄でした💦
最後の最後にミット打ちがありました👊
今回初めて経験した稽古です。
体の全面を覆うような大きなミットを1人が持って、そこに向かって制限時間の間にひたすら打ち込むという稽古です。
最初は黒帯の人たちが2分、やっていました。
今聞いたら、2分って短いと思いますよね？
違いますよ。
2分間、手も足も止めることは許されずにひたすら打ち込み続けるんです！
黒帯の人たちの一撃はかなり重かったですが、さすがに1分を過ぎた辺りから威力が弱まってきます。
しかし｢残り30秒！｣と掛け声が聞こえた瞬間、全てを振り絞るかのように攻撃のペースが上がりましたΣ(ﾟﾛﾟ;)
手も足も上がらないような状態で、マスクもしていて呼吸も苦しいのに、よくあれだけの手数が出せるなと改めて感嘆しましたm(_ _)m
黒帯の人たちはおそらく50〜60代くらいなのに気合いが違いますね。
その次に僕を含めた下級の人たちです。
黒帯の人たちは2分×1セットだったのに対し、下級の人たちは1分30秒×2セットでした。
…え？
それだとトータル3分で、黒帯の人たちより長いんですけど？
聞き間違いかな…と思いましたが、どうやら本当にやらされるようでした😅
最初はやっぱり軽やかにパンチもキックも出ます。
しかし段々と疲れてきて、｢残り30秒！｣と言われたときに絶望しました。
マジで死ぬ…。
と思ったのは久しぶりですね💧
体がこれ以上動くな！と危険シグナルを出しているのに、周りの目が休むことを許さない。
だから前に出て打ち込むしか選択肢がない。
それを乗り越えたら、休憩30秒ですぐ第2ラウンドが開始💨
普通の人より体力には自信あったつもりでした💧
ダンスの競技会だって5種目連続です。
4種目のクイック、最後のヴェニーズワルツ。
もちろんここも辛いですが音楽に合わせて踊る以上、呼吸がしやすいんです。
呼吸がちゃんとできていると疲れにくいですよね。
しかし今日の空手の打ち込みは、ほぼ無呼吸での打ち込みです💦
しかも1分30秒を2回。
さすがに三途の川は見えないまでも、｢三途の川まで残り3キロ｣という看板くらいは見えた気がします…笑
死にそうなときには走馬灯が見えるといいますが、僕は中学のときにやっていた剣道を思い出しましたね。
岡崎教頭先生との地稽古が頭をよぎりました。
2年生くらいまでは楽しくやっていたのに、3年生になってから新教頭先生がやってきて、なぜか剣道部のコーチになってから空気が一変しました。
今の時代にやったら炎上してしまうような、本当に死にそうになる打ち込み稽古でした…。
竹刀でなぎ倒されたことが何度あったことか⤵️
あのときの地獄のような苦しみと同じくらい、体が悲鳴をあげていました。
それと同時に、それを乗り越えるための方法まで一緒に思い出しました！
苦しくて体が動かなくなったときは、思いっきり声を出すこと。
その大声にのせて無理やり手を出すと、勢いで意外と体が動いてくれるんです。
マジで声出しましたね…💧
ここ最近出したことないくらいの大声。
1発出すごとに必死に声出しますから、終わったあとに褒められましたよ(;´д｀)
体重をのせたパンチは重い。なんて言いますけど、大声出して全身全霊で打っていたわけですから、もはや｢命を込めたパンチ｣だったと思います。
稽古が終わってから、30分くらい放心状態で動けずにいました。
なぜか正座したまま…(T^T)
明日は午前中からチャーターがあるんですけど、起きられますかね？
そういうときに限ってハードな練習だったりするものなんですよね😢
しかし不思議な感覚です。
手や足は全然辛くなくて、むしろ軽いんです。
今からキャッチボールでもしたらいい球投げられそうなほど笑
しかも連続で大声出していたせいで、悩みや雑念まで吹き飛んで、ストレスフリーになった感じです😄
ただ体幹というか、芯というか、体の1番奥の部分がずっしり重いんです。
体の問題もあるでしょうけど、気持ちの問題もあると思います。
エネルギーを使い果たしたので、燃え尽き症候群みたいな感じになってしまいました。
なんて言うんですかね？
筋肉というよりも、肺や心臓が疲れきったと言った方が近い気がします⤵️
夜ご飯はいつもスーパーで買うのですが、今日だけは帰り道のコンビニで買いました💧
コンビニで買うと高くなるのでいつもは買わないのですが、少しでも早く帰りたいのと、パパッと食べてすぐに寝たかったので…。
もう絶対、明日は体バキバキです💀
やっぱりそう考えると、160キロ投げた翌日にホームラン打つ人は本当にイカれてますよ💧
どんなケアをしたら明日動けるのか…。
僕にも教えてほしいものです(´；ω；｀)
とりあえず今から入念にストレッチをしてから寝るつもりですが、明日が怖いです💦笑
起きれるだろうか？
いや。
目は覚めたとしても、起き上がれるだろうか？😅
目だけ開いて、硬直してたらホラーですね👻
とにかく頑張ります！
本当は飛鷹先生パーティーの宣伝をしたかったのですが、もうそれどころじゃない🙏
頭も働かないから、ちゃんと文章作れない。
とりあえず今日のブログからは、｢死ぬ程｣疲れたということだけ伝わってもらえればそれでいいです笑
それでは、またお会いできることを楽しみにしています✨
